2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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1328 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 112.70g | 炭水化物: 130.27g.
朝食: Blanc d'Oeuf Cuit, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio. 昼食: Okara, Skyr Bio Nature, Activia Activia 0% Nature, Aiguillettes de Poulet, Legumes Pour Wok, Parmesan, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. 夕食: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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