2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.1 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 42.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
2207 kcal
|
脂質: 112.52g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 211.41g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Огурец (без Кожуры), Calve Соус 1000 Островов, Яркая Цена Форель Слабосоленая, SPAR Чиабатта, Жареное Яйцо. 昼食: Planto Hazelnut & Pecan, Jacobs Hazelnut, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, SPAR Чиабатта, Яркая Цена Форель Слабосоленая, Рыбный Стандарт Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Сливовидные, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный. 夕食: Aland Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Киндер Сюрприз, Росагрокомплекс Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Calve Соус 1000 Островов, Жареное Яйцо, Инской Шаньга Сметанная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|