2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1879 kcal
|
脂質: 93.59g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 昼食: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Пятерочка Морковь по-Корейски, Равис Котлета Рубленая. 軽食/その他: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|