2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1180 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Liebendorf Сыр Тильзитер, Инжир, Голубика, Малина, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо Хасс, Капучино. 昼食: Арбуз, Борщ с Говядиной. 夕食: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Вареное Яйцо, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Инжир, Голубика, Малина, Помидоры, Треска Отварная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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