2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1405 kcal
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脂質: 60.23g | たんぱく質: 74.21g | 炭水化物: 137.19g.
朝食: Senseo Cappuccino, Клаб Сендвич. 昼食: Сыр, Булка с Твердой Корочкой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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