2024年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1241 kcal
|
脂質: 38.82g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 186.63g.
朝食: Миндаль Миндаль Жареный, Сушеные Семена Тыквы, Дикси Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сливы, Виноград. 昼食: Вкусвилл Зефир в Шоколадной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , Фасоль (без Соли, Отварная), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Лето Укроп Свежий. 夕食: Магнит Слива. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|