2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1347 kcal
|
脂質: 51.33g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 138.67g.
朝食: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belster Parmesan, Ресторация Обломов Кабачковая Икра, Алтайская Буренка Творог 2%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 昼食: RE:Food Какао Порошок Алкализованный, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. 夕食: Нектарины, Алтайская Буренка Творог 2%, Баклажаны Тушеные. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|