2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1493 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 118.38g.
朝食: Кофе с Молоком, Golden Масло Подсолнечное , Яйцо, Лидская Мука Высший Сорт, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Молочные Горки Творог 5%. 昼食: Хлеб Черный, Савушкин Пудинг Шоколадный , Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Food Collection Чечевица Красная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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