2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1675 kcal
|
脂質: 91.58g | たんぱく質: 87.04g | 炭水化物: 121.50g.
朝食: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Мясная История Сырокопченая Шейка. 昼食: Мерилен Голубцы по-Домашнему. 夕食: Крыжовник, Авокадо Авокадо, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 軽食/その他: Каравай Хлеб Ржаной, Musler Батончик Мюсли Яблоко, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|