2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1971 kcal
|
脂質: 101.81g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 177.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Лента Лепёшка Сырная. 昼食: Каркаде, Салат Овощной, Стокманн Плов с Курицей. 夕食: Французский Пекарь Оливье, Край Каравай Хлеб Старосельский, Блины на Молоке, Край Каравай Хлеб Старосельский, Лента Сметана 20%, Быстро и Вкусно Щи, Лента Холодец по-Домашнему. 軽食/その他: Магнит Банан, Кофе с Молоком, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|