|
Доброе Утро, Вам!!!🌺🌺🌺
|
81.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1352 kcal
|
脂質: 40.22g | たんぱく質: 112.47g | 炭水化物: 127.95g.
朝食: Чай, Махеевъ Джем Вишнёвый, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 昼食: Абрикосы, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, Чай, Heinz Соус Барбекю, Свиная Корейка (Целая, Постная). 夕食: Горбуша, Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Домик в деревне Кефир 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|