2015年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 1日:
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2429 kcal
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脂質: 85.24g | たんぱく質: 175.59g | 炭水化物: 243.84g.
朝食: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Aguacate, Papaya, JIF Crema de Cacahuate (Reducida en Grasa), Bimbo Doble Fibra, Mission Paninas Mediterráneas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Mission Paninas Mediterráneas, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Tilapia (Pez). 夕食: Lala Leche Semi, Nabisco Chips Ahoy!. 軽食/その他: MuscleMax Isomax Whey. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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