2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
|
1265 kcal
|
脂質: 45.90g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 126.30g.
朝食: Яйцо, Сахар, Pretto Творожный Сыр, EatMeat Карбонад, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. 昼食: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Желудки Куриные, Гречка Отварная. 夕食: Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сарепта Масло Горчичное, Болгарский Перец, Помидоры. 軽食/その他: Арбуз, Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|