2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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172 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 3.97g | 炭水化物: 58.75g.
朝食: Café com Açúcar, Viva Vida Pão de Queijo Integral. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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