2015年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 1日:
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1070 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 61.48g | 炭水化物: 110.54g.
朝食: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), 2% Fat Milk, Amazing Herbs Black Seed Oil, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Soy Sauce, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 夕食: Salsa, Kirkland Signature Kirkland Signature Tortilla manufactured by Mission. 軽食/その他: Light Beer, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Tea (Brewed), Goose Liver Pate (Smoked, Canned). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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