2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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1556 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 168.63g.
朝食: Кофе, Овсяноблин с бананом, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие. 昼食: Киноа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). 夕食: Салат. 軽食/その他: Пирожное Капризная Королева, Спартак Конфета Птичье Молоко, Соседи Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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