2015年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 1日:
|
4154 kcal
|
脂質: 135.20g | たんぱく質: 205.14g | 炭水化物: 335.97g.
朝食: Leite (Leite Integral), Aveia, Procorps Whey NO2 Pro, Ovo. 昼食: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Skol Cerveja, Sadia Salsicha, Pão Francês, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne, Maggi Caldinho de Feijão com Bacon. 軽食/その他: Ovo, Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada, Leite (Leite Integral). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|