2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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687 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 37.64g.
朝食: Уха, Салат из Редиса. 夕食: Водка, Салат Овощной со Сметаной, Purland Rindergulasch Vom Jungbullen. 軽食/その他: Варенье, Schätze des Orients Pide Hirtenkäse & Tomate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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