2024年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
|
1592 kcal
|
脂質: 63.94g | たんぱく質: 111.75g | 炭水化物: 148.91g.
朝食: Barista Кокосовое Молоко, Манная Каша на Молоке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Круассан с Куриной Ветчиной и Сыром Моцарелла. 夕食: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. 軽食/その他: Банан, ВкусВилл Яблоки Сушеные. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|