2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
|
1601 kcal
|
脂質: 57.31g | たんぱく質: 114.07g | 炭水化物: 152.88g.
朝食: Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Дыня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Село Зелёное Сыр Сулугуни, Перекресток Огурец, Коломенское Хлебцы Зерновые на Ржаной Закваске с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника . 夕食: Село Зелёное Сыр Сулугуни, Дыня, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Село Зелёное Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Большая Кружка Сметана 10 %, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Ярлык Какао, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки , Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Магнит Чеснок . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|