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beengo
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2024年 07月 16日
beengoの日記, 2024年 07月 16日
beengoさんの自己紹介
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à
59.9 kg
これまでの減量分:
18.6 kg
.
残り:
7.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2024年 07月 16日:
224 kcal
脂質: 5.25g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 18.55g.
朝食:
יטבתה PRO 25 Ваниль 1,5%.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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