2024年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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761 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 58.86g.
朝食: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Яичница с Помидорами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Hochland Крем-Сыр. 昼食: Кабачки в Кляре. 軽食/その他: Персик Персик, Своя Лінія Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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