2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
|
797 kcal
|
脂質: 45.58g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 66.48g.
朝食: Сарафаново Сметана 20%, Чебурек, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|