2015年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.1 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 24.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1924 kcal 脂質: 23.50g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 183.05g.   夕食: Martini, Fromage Feta, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Heineken Bière, Soho Liqueur de Litchi, Concombre (Pelé), Tomates, Auchan Tzatziki, Pommes de Terre Sautées, Daurade. 軽食/その他: Martini, Mojito, Teisseire Grenadine, Carrefour Limonade, Kronenbourg Bière, le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre). もっと...
2242 kcal 運動: 浴びる - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 21 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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