2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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1028 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 28.70g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Вареное Яйцо, Мёд, Ячневая Каша на Воде. 昼食: Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Варенье Черничное, Яблоко, Сливы, Филевское Пломбир. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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