2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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1206 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 74.73g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: Яйцо с Двоиным Желтком, Бедро Куриное с Кожей Моё. 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Магнит Картошка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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