2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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927 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 26.72g | 炭水化物: 113.91g.
朝食: Woolworths Select Marmalade, Toasted White Bread , Bacon, Fried Egg . 昼食: Zucchini Soup. 夕食: Shiraz Wine, Woolworths Corn Cobbettes, Potato Wedges, Green Peas (Frozen) , Cooked Green Cabbage. 軽食/その他: Arnott's BBQ Shapes, Date, Date. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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