2024年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 9日:
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1286 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 155.20g | 炭水化物: 46.20g.
昼食: XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream. 夕食: Kipfilet, Subway Chicken Caesar Salad. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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