2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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944 kcal
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脂質: 22.80g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 149.29g.
朝食: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Coop Cocomero, Peperoni Rossi Dolci, Prosciutto Crudo, Verdure Miste (Surgelate), Pane Bianco. 夕食: Colussi Granturchese, Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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