2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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1250 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 125.33g.
昼食: Цезарь Салат, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. 夕食: Окрошка, Мираторг Смесь Мексиканская. 軽食/その他: Перекресток Дыня Колхозница. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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