2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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709 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 83.67g.
朝食: Village Inn Swiss, Healthy Life Keto Burger Buns, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. 昼食: Campbell's Tomato Juice (Can), Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. 夕食: Harris Teeter Blueberries, Raspberries , Fremont Wild Caught Beer Battered Cod Fillets. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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