Yeahhhhhhhh, -900g, et un joli 107.4, alala, faut connaître mon parcours pour comprendre mon énorme contentement en voyant ce poids là.
Ca fait plus de 10ans que j'avais pas vu ce poids, mon plus haut étant 116kgs.
J'suis passé de 90 à 116kgs à forçe de régime strict genre dukan, sachet protéiné...
Là, avec le sport et décompte de calories, je m'affame pas et je maigris, lentement mais sûrement. :)
Je garde mes objectifs en tête et j'avance.
107.4 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に0.9 kg減量中

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コメント 
Félicitations. Tu vois ça descend. 
2015年 07月 31日 投稿者: leila tahiri
C'est en effet un beau et sage changement. Jolie! ( j'ai repris ton adjectif en ajoutant le " e" du féminin). Excellente journée.  
2015年 08月 1日 投稿者: Fatastique
Merci :) Aujourd'hui journée off mais sage quand même. Demain reprise avec sport. 
2015年 08月 1日 投稿者: gzk2
Félicitations ;) Avec de la persévérance, une alimention équilibrée et du sport, les résultats arrivent. Je me reconnais un peu en toi. 120 kg au plus haut, je suis aujourd'hui à 63. Courage  
2015年 08月 1日 投稿者: Leti83000
Coucou ! BRRAVO Leti83000 ! C'est génial ta perte, ça donne de l'espoir.  
2015年 08月 3日 投稿者: gzk2
Bravo C'est ce genre d'exemple que je cherche pour me motiver ;) 
2015年 08月 3日 投稿者: vepi78
Un seul mot FÉLICITATIONS !!! 
2015年 08月 3日 投稿者: dunkiie
:)  
2015年 08月 4日 投稿者: gzk2

     
 

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