Bible Blissの日記, 2015年 07月 31日

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Day one of the rest of summer.:) Yah for first goal!!

Eating less is like giving up one dollar and getting back 100. Excellent return for the money.

Hope everyone is having a blessed day/evening.

Today's totals: walk 15 mins; 3 X run 3mins/walk 1 min; walk 25 mins.

53.5 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.6 kg減量中

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Thanks Glen.:) Funny you should say that!! With every workout the thrill of running even just a little but makes a smile breaks out, and that is what floats in front of me to make me look forward to the next time.:)

2015年 07月 31日投稿者: Bible Bliss


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