2024年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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621 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 19.62g | 炭水化物: 83.66g.
朝食: Вода, Магнит Банан, Болгарский Перец, Лаваш, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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体重に変化ありません
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