2015年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 31日:
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1647 kcal
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脂質: 55.90g | たんぱく質: 97.71g | 炭水化物: 180.78g.
朝食: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. 昼食: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza, White Rice. 夕食: Midnight Sandwich with Spread (Media Noche). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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