2015年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 31日:
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858 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 142.46g.
朝食: Lidl Bułka Wieloziarnista, Kawa. 昼食: Nektarynki. 夕食: Jajko Sadzone, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Kupiec Wafel Ryżowy. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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