2011年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 26日:
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2156 kcal
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脂質: 74.26g | たんぱく質: 90.84g | 炭水化物: 282.33g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Lemon Puddings, Praeventia, Smart Ones Meat Lasagna. 夕食: Ranch Dressing, Panago Classic. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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