2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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1049 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 111.39g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Coop Cocomero, Mauri Caprino, Vitello Tonnato, Fiori di Zucca Fritti, Pane Bianco. 夕食: Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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