2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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876 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 82.29g.
昼食: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. 夕食: Samyang Ramen - Kryddstark, ICA Fransyska, Vitkål, ICA Basic Sommargrönsaker. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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