2024年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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231 kcal
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脂質: 5.94g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 39.65g.
朝食: Canela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bananas, Bauducco Pão 36% Integral . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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