2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
|
1906 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 276.67g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. 昼食: Orion Choco Boy. 夕食: Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Курабье, Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Коломенское Батон Нарезной, Макароны с Маслом. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|