2024年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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1151 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 168.20g.
朝食: Светлое Пиво, One Price Coffee Латте на Банановом Молоке, Токио Поке с Лососем (450г). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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