2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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986 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 44.58g.
朝食: Hacendado Bebida de Vainilla, Pechuga de Pavo 90% Carne, Pan Bimbo 0% Azúcares Añadidos, Queso Untar. 昼食: Gazpacho Casero, Habichuelas, Huevo Frito. 夕食: Hacendado Yemas de Espárragos, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. 軽食/その他: Hacendado Nuez Natural. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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