2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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420 kcal
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脂質: 18.81g | たんぱく質: 24.20g | 炭水化物: 41.75g.
朝食: Цикорий, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Намазка майонез из авокадо, Хлеб творожный. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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