2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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1707 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 139.92g | 炭水化物: 133.45g.
朝食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Natura Балык Палермо, Берестейский Пекарь Хлеб Край Духмяны Элитный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачок, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо. 昼食: Помидоры, Салат Айсберг, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Coca-Cola Фанта, Пицца Темпо Куриный Суп с Рисом, Савушкин Кефир 1,5%, Нектарины. もっと...
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体重に変化ありません
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