2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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1538 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 225.75g.
朝食: Traveler's Coffee Ванильный Мокко. 昼食: Домашний Майонез , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 夕食: Горячие Роллы, Роллы Темпура. 軽食/その他: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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