2015年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 31日:
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1271 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 179.51g.
朝食: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Organix Mashed Apple & Mango Puree, Nectarines , Arla Lactofree Cheese, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Cottage Pie. 夕食: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce . 軽食/その他: Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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