2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
|
1408 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 172.17g.
朝食: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Капучино. 昼食: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Арбуз, Борщ с Говядиной. 夕食: Помидоры, Оливковое Масло, Viola Моцарелла, Чай, Капустный Салат, Коломенское Зефир Коломенский Яблочный. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|