2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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1233 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 75.00g | 炭水化物: 69.25g.
朝食: Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream. 昼食: Шоколадница Салат с Морепродуктами, Территория Фитнеса Грибной Крем-Суп. 夕食: Simple Coffee Макарун, Еда и Точка Том Ям. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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