2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
|
1168 kcal
|
脂質: 45.37g | たんぱく質: 70.25g | 炭水化物: 89.70g.
朝食: Пироговая Пирог с Абрикосом, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. 昼食: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|